孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
十八线就等你退婚了！：第101章 第 101 章 发表于 2020-04-30 11:21:032.物理护理
西游：取经太难了：444、死！死！死！ 发表于 2020-03-12 08:50:45市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
凶冥酒店：第一百五十二章 初识 发表于 2009-04-30 19:35:363.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
阴阳调和：第36节 发表于 2018-11-10 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
禽货聂不凡：第111章后记 发表于 2019-02-28 06:37:57